Симонс о травме колена: даже моя семья не знает, как мне было тяжело.Полузащитник «Тоттенхэма» и сборной Нидерландов Хави Симонс рассказал о психологических трудностях в период восстановления после травмы.Весной Симонс порвал крестообразную связку колена и перенес операцию. Футболист не выходил на поле с апреля.«Мне пришлось досматривать оставшуюся часть сезона, лежа на больничной койке, и, должен сказать, это было нелегко. Я чувствовал, что ни на что не могу повлиять, я был зол, потому что не мог помочь. Я ничего не мог сделать. К счастью, ребята справились со своей задачей.Психологическое состояние так же важно, как и физическое. Мне было тяжело по ночам, даже моя семья не знала, насколько тяжело. Я плакал от того, как сильно хотел помочь «Тоттенхэму», своей сборной. В конце концов, важно найти баланс. Нельзя недооценивать важность ментального здоровья. Если ваш мозг не в порядке, то и ваше тело тоже.Я читал книги, расширял свой кругозор, мне хотелось получать больше информации, стимулировать свой ум. Я хотел, чтобы мой мозг был спокоен. Это так же важно, как и ходить в спортзал каждый день.У каждого свой путь. Лично я хочу возвращаться домой и думать только о том, что «больше не могу передвигать ноги», потому что каждый день изнуряю себя. Я хочу чувствовать усталость. Это чувство возникает, когда я позволяю себе отдохнуть. Именно так я всегда подходил к этому вопросу», – сказал Симонс.